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              發布時間:2010-05-25 17:42:21 點擊數: 更新時間:2010-05-25
              骨質疏松癥

                骨質疏松癥是多種原因引起的單位體積骨質總量減少,骨組織微細結構改變和破壞為特征的全身性骨骼病變。可分為原發性和繼發性兩種。原發性常見于絕經后的婦女和老年人,繼發性見于內分泌疾病,血液病,妊娠哺乳期婦女,長期臥床者等,各年齡時期均有。臨床常見的為原發性骨質疏松癥。主要表現為腰背酸痛或全身骨痛,肌肉痙攣,可以通過X線,定量CT,定量磁共振檢測診斷骨質疏松。一旦診斷為骨質疏松癥,千萬不要緊張,要以積極,正確的心態對待,如腰酸背痛或全身骨痛嚴重可遵醫囑給予鎮痛劑,或采用按摩,理療,推拿等方法減輕疼痛。如疼痛緩解要保持適量,適度的運動,以防骨量進一步喪失,加重骨質疏松,從而疼痛癥狀加重,如果發生骨折,一定要到醫院按骨折的治療原則進行正規治療。同時要保持健康良好的生活方式和飲食習慣,如適當的運動,多從事戶外活動,適量的日光照射,獲取足量的維生素D,戒除煙酒,少飲咖啡,避免過食較咸的食物。飲食中應多補充含鈣的食物如奶制品,魚類,肉類,豆制品,骨頭湯等,但要避免菠菜與豆腐,牛奶同食,否則要影響鈣的吸收。隨著年齡的增長,每一個人都有不同程度的骨量丟失,特別是絕經后的婦女表現更突出。必要時可遵醫囑補充鈣劑和維生素D及應用降鈣素。

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